Peak Supps Trigger Point Balles de massage–moiur | d'acupression Rehab | Joint mobilité | Tension musculaire Libération | Peak Supps Crosse Balles–Livraison gratuite B01JUEKW2C

• Peak supps balles de massage en silicone sont conçus pour une moiur (Muscle fascia) et à encourager les bonnes articulations.
• La balle de massage avec votre propre poids ou à pression des dents/coupe joint de muscle fascia/collants de tissu qui n'est pas interagir avec les tissus environnants efficacement.
• La balle est 100% silicone, lui assurant une excellente traction et permet de travailler en profondeur les tissus musculaires/de la zone à traiter.
• Livraison gratuite

Peak supps balle de massage est conçu pour permettant de travailler sur un tissus musculaires (moiur), noeuds et articulations raides musculaire.La boule de massage vous permet de travailler sur des espaces réduits avec l'utilisation de pression appliquée ou votre propre poids corporel. Il est efficace pour traiter cou, épaule, dos, poitrine, fesses, les ischio-jambiers et les mollets, les chevilles et les fascia plantaire.
La balle de massage peut être utilisé : -
En Main avec pression appliquée direct à la zone nécessitant de traitement.
Sur le sol (entre sol et votre corps), votre propre poids corporel est utilisé pour appliquer la pression.
Contre un mur (entre sol et votre corps), votre propre poids corporel est utilisé pour appliquer la pression.
Par quelqu'un d'autre pression grâce à la balle sur le traitement/zone cible pour vous.
Nous vous recommandons de traiter 60-120 seconde intervalles, avec 2 min + Break entre jeux (maximum 3 sets par traitement la zone).
Maximum et travailler le groupe musculaire/Joint lentement à travers la gamme complète de mouvement avec la boule de massage avoir appliqué correctement pression sur la cible traitement/zone, maintenir la position Spot étanche à tout pour les 15-30 secondes pendant l'intervalle de 60-120 secondes de traitement.
Veuillez attention ajouter trop de pression ou le poids sur la balle tout en s'occupant une zone ferait idéal inconfort ou blessures, nous savoir que vous au départ commencer avec lumière pression jusqu'à ce que votre sensation bonne pression (il n'aiment pas mais non douloureux).

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